현대인의여가생활 산악자전거 라이딩의 기본 기술 코어4 중 페달의 동력을 사용하는 기술 – 2026

1) 어깨의 정렬 2) 견갑골의 안정화 3) 경추 정렬 4) 요추 만곡
2. 텐트를 설치할 때는 타프를 먼저 설치한 후 해야한다.( O, X ) (4점)
3. 강의에서 선보인 댄스 중 백 휘스크 동작을 하는 댄스는 (4점)
4. 볼링에서 어프로치를 포함한 총 레인의 길이는 (4점)
5. 산악자전거 라이딩의 기본 기술 코어4 중 페달의 동력을 사용하는 기술은 (4점)
※ 최근 6개월 이내에 자기가 가장 지속적으로 해오고 있는 여가생활에 대해 다음의 질문에 맞추어 답변을 제시하시오 (6~8)
6. 여가 활동의 내용: 이름, 빈도, 1회 평균 참여 시간, 동반자, 평균 비용 등 (3점)
7. 여가 활동을 시작했던 계기 또는 동기(3점)
8. 여가 활동이 주는 편익 3가지와 어려운 점 3가지(4점)

목차

1) 어깨의 정렬 2) 견갑골의 안정화 3) 경추 정렬 4) 요추 만곡
2. 텐트를 설치할 때는 타프를 먼저 설치한 후 해야한다.( O, X ) (4점)
3. 강의에서 선보인 댄스 중 백 휘스크 동작을 하는 댄스는 (4점)
4. 볼링에서 어프로치를 포함한 총 레인의 길이는 (4점)
5. 산악자전거 라이딩의 기본 기술 코어4 중 페달의 동력을 사용하는 기술은 (4점)
6. 여가 활동의 내용: 이름, 빈도, 1회 평균 참여 시간, 동반자, 평균 비용 등 (3점)
7. 여가 활동을 시작했던 계기 또는 동기(3점)
8. 여가 활동이 주는 편익 3가지와 어려운 점 3가지(4점)